วันอาทิตย์ , มิถุนายน 25 2017
Home / วัยรุ่น / 4 ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ที่คุณอาจไม่รู้

4 ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ที่คุณอาจไม่รู้

การมีเซ็กส์ไม่ใช่เพียงแค่ทำให้เรารู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วย เพราะการมีเซ็กส์เองก็เปรียบเสมือนกับการออกกำลังกาย แล้วเป็นการไม่ทำให้ร่างกายเกิดโทษ (ยกเว้นเพียงแต่คุณมีเซ็กส์แบบมั่วเกินไปหรือไม่ป้องกันเวลาร่วมรักกัน) บทความนี้ขอนำเสนอ 4 ประโยชน์ที่เซ็กส์ทำให้คุณ ซึ่งคุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน

naked-european-girls-pussy

1.การมีเซ็กส์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค

สิ่งหนึ่งที่เซ็กส์ช่วยได้คือเวลาเราร่วมรักกับผู้อื่น การมีเซ็กส์กันจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีภูมิต้านทานต่อเชื้อโรคและไข้หวัดต่างๆมากขึ้น  ซึ่งได้มีการเปรียบเทียบระหว่างคนที่มีเซ็กส์กันบ่อยๆ คนที่มีเซ็กส์กันเป็นบ้างครั้ง กับคนที่ไม่มีเซ็กส์เลยในช่วง 3 เดือน ผลคือคนที่มีเซ็กส์บ่อยๆอย่างน้อยสัปดาห์ล่ะ 3 ครั้งร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่มากกว่าแบบอื่น แต่ถึงยังไงก็ใช่ว่าการมีเซ็กส์เพียงอย่างเดียวจะทำให้สุขภาพคุณดีขึ้นนะครับ คุณควรจะ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ  และควรรู้จักป้องกันเวลาคุณมีเซ็กส์ด้วย

2.ช่วยเพิ่มความสุขให้แก่คุณ

การที่เซ็กส์ช่วยเพิ่มความสุขให้แก่คุณนั้น ก็ย่อมทำให้สุขภาพจิตคุณดีขึ้นไปด้วย  และการมีเซ็กส์กันเรื่อยๆจะทำให้คุณรู้สึกที่จะอยากมีเซ็กส์มากขึ้นไปอีก เป็นการเพิ่มความสุขและคลายเครียดให้กับคุณ เพียงแต่คุณไม่ควรที่จะติดการมีเซ็กส์มากเกินไปเพราะอาจทำให้หมกมุ่นอยู่กับเรื่องเซ็กส์จนไม่ได้ออกไปทำในเรื่องอื่นซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้เหมือนกัน ดังนั้นทางที่ดีคุณควรมีเซ็กส์ในระดับที่พอดีกับคุณก็พอครับ

3.ช่วยในเรื่องการลดความดันของคุณ

การมีเซ็กส์กันจะช่วยในเรื่องการลดความดันเลือดให้ต่ำลงได้ (หลายคนอาจจะงงว่าการมีเซ็กส์กันน่าจะทำให้ความดันสูงมากกว่า แต่การมีเซ็กส์เองก็เป็นเหมือนกับการออกกำลังกาย เมื่อออกกำลังกายไปมากๆจนร่างกายคุ้นเคย ระดับความดันของคุณจะต่ำลงกว่าการที่คุณไม่ได้ออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยให้คุณเหนื่อยน้อยลงด้วย

4.มีเซ็กส์นับเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง

การมีเซ็กส์กันก็ถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีด้วย แถมยังช่วยให้หัวใจคุณได้ทำงานตามร่างกายที่ขยับตอนร่วมรักกัน ซึ่งจะช่วยให้หัวใจของคุณแข็งแรงขึ้น และแน่นอนว่าเมื่อร่างกายมีการขยับมากขึ้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อและรูปร่างของคุณดีขึ้นด้วย ดังนั้นคุณควรจัดตารางเวลาการมีเซ็กส์ของคุณเพื่อเป็นการออกกำลังกายทางอ้อมของคุณด้วย

About AdminSex

Check Also

โชว์เสียว

นาเดียร์พาเสียว นางเต้นโชว์เสียวๆให้เสร็จ ดูกันอย่างเพลิน

น้องเค้ามาโชว์เ ...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *